Ostatnie wpisy

Jak spać, żeby się wyspać?

Sen to niezbędny element życia każdego z nas. Wieczorny wypoczynek ma duży wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Sen pozwala na wyciszenie organizmu...

Więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Pozycja podczas snu – Co mówi o Tobie?

Sposób w jaki śpisz, może dużo powiedzieć o Twoim charakterze i osobowości. Badania wykazują, że układ rąk, kręgosłupa, nóg, jaki przyjmujemy w łóżku,...

Więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Jak walczyć z bezsennością? Spróbuj aromaterapii

Wiele osób cierpi na problemy ze snem i zastanawia się, jak walczyć z bezsennością. Zanim sięgniemy jednak po środki farmaceutyczne, warto spróbować...

Więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Popołudniowa drzemka – TAK czy NIE?

Hiszpanie i Włosi mają poobiednią sjestę. W Chinach prawo do drzemki w pracy jest gwarantowane w konstytucji. Japończycy patrzą przychylnie na pracowników,...

Więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień